Weight Watchers

Weight-Watchers ist ein international etabliertes 3-Stufen Programm zur Gewichtsreduktion in Gruppen. Hauptaugenmerk und größter Erfolgsfaktor sind hierbei die wöchentlich stattfindenden Treffs zur gegenseitigen Kontrolle der Fortschritte. Diese Fortschritte werden durch eine kontrollierte und langfristig ausgerichtete Ernährungsumstellung erreicht, welche auf einem Punkte-System zur Beurteilung der Nahrungsmittel beruht.

Die 3 Phasen des Programms sind flexibel eingeteilt:
• 1. Phase:
In dieser Phase soll das persönliche Wunschgewicht erreicht werden.

• 2. Phase:
In dieser Phase soll dieses Wunschgewicht stabilisiert werden.

• 3. Phase:
Diese Phase beinhaltet die lebenslange Mitgliedschaft zur dauerhaften Festigung der gesunden Ernährungsweise.

zurück

News

  • Sprechstunden
  • Urlaubszeiten